Onze aanpak
Leren door te ervaren.
Theorie vergeet je als je hem niet toepast. Wat je zelf ervaart, verleer je niet meer, net als fietsen. Daarom werkt InsideOut met ervaringsleren.
01
Oefenen in de praktijk
Je oefent nieuwe vaardigheden in de praktijk, in de situaties die je echt tegenkomt.
02
Precies genoeg theorie
Je krijgt precies de theorie die je nodig hebt om te begrijpen wat je ervaart.
03
Jouw eigen weg
Iedere deelnemer vindt een eigen weg, met persoonlijke leerdoelen en onze ondersteuning.
Hoe het werkt
Zo ziet het traject eruit.
Van eerste kennismaking tot eindpresentatie: een zorgvuldig opgebouwd traject in vier stappen, waarin elke stap voortbouwt op de vorige.
-
1
Kennismaken
Kom naar de vrijblijvende voorlichting
Maak kennis met onze manier van werken en ontmoet de coaches. Je krijgt een helder beeld van wat InsideOut van je vraagt en wat het je oplevert. Daarna beslis je zelf of het past bij jouw ambities.
Bekijk de voorlichtingsdata -
2
Aanmelden
Schrijf je motivatie
Je beschrijft wat je wilt ontwikkelen en waarom dit het juiste moment is. Vind je het lastig om dat onder woorden te brengen? Dan helpen we je daarbij.
-
3
Selectie
Word geselecteerd voor het programma
Per groep selecteren we twaalf gemotiveerde kandidaten. We stellen de groep zorgvuldig samen, zodat deelnemers elkaar uitdagen, aanvullen en van elkaar leren. Dankzij de MDT-subsidie is deelname kosteloos tot en met 30 jaar.
-
4
Het programma
Start met het programma
Elke bijeenkomst is afgestemd op de leerdoelen van de deelnemers.
- Vaste onderdelen, aangevuld met onderdelen die we op jouw groep afstemmen.
- Iedere bijeenkomst bouwt voort op de vorige.
- Een persoonlijke coach die het programma kent en je ondersteunt bij elke stap.
- We sluiten af met een persoonlijke eindpresentatie: een bijzondere bijeenkomst waarin zichtbaar wordt hoe ver je bent gekomen.
De wetenschap
Wetenschappelijk onderbouwd.
Waarom werkt leren door ervaren zo goed? Drie inzichten uit onderzoek naar het brein en gedragsverandering.
01
Je brein verandert door wat je doet.
Elke keer dat je bewust ander gedrag kiest, activeer je nieuwe verbindingen in je brein. Hoe vaker je dat herhaalt, hoe sterker ze worden. Dit heet neuroplasticiteit: je brein blijft je hele leven veranderbaar. Daarom kun je je emotionele intelligentie, anders dan je IQ, altijd blijven ontwikkelen.
02
Ervaren verankert dieper dan begrijpen.
Inzicht alleen verandert zelden gedrag. Je kunt precies weten hoe je rustig blijft in een lastig gesprek en toch dichtklappen als het erop aankomt. Wat je met je hele wezen ervaart, met je lichaam, je emoties en je hoofd, onthoudt je brein beter dan wat je alleen met je verstand begrijpt.
03
Herhaling maakt het blijvend.
Een nieuw patroon kost in het begin moeite. Na een paar weken dagelijks oefenen gaat het al merkbaar makkelijker. Onderzoek van University College London laat zien dat een nieuwe gewoonte gemiddeld 66 dagen nodig heeft om automatisch te worden. In vier maanden heb je die tijd ruim.
Expertteam
Inhoudelijk versterkt door experts.
Ilse Huiskes en Laura de Smidt
InsideOut wordt inhoudelijk versterkt door een deskundig expertteam met een achtergrond in orthopedagogiek, gedragswetenschappen en kinder- en jeugdpsychologie. Ilse en Laura zijn gespecialiseerd in ontwikkelingspsychologie, breinontwikkeling en sociaal-emotionele groei, en adviseren InsideOut op inhoudelijk niveau.
Voorafgaand aan ieder traject stemmen we de inhoud af op leeftijd, ontwikkelingsfase en context. Zo combineren we ervaringsleren met pedagogische en psychologische onderbouwing. Dat vergroot de effectiviteit, borgt de kwaliteit en versterkt de blijvende impact van InsideOut.